Roken meer dan verslaving

Baal jij ook zo van jezelf dat je weer een sigaret opsteekt?
Je hebt al zo vaak goede voornemens gemaakt en zo vaak geprobeerd te stoppen met roken. En telkens geef je jezelf op de kop dat je het niet volhield, dat je onvoldoende wilskracht had.

Is het echter wel je wilskracht? Is wilskracht alleen voldoende om te kunnen stoppen? Is er een geheime vijand, een interne stiekemerd, een onbewuste kracht die je stoppogingen telkens ondermijnt?

Ja, die is er. Je onbewuste mind houdt niet van veranderingen en die heeft allerlei redenen waarom die je in de macht van de sigaret wilt houden. En dat je vooral door blijft roken. Je vecht een interne strijd. En zolang je alleen op wilskracht probeert te stoppen, blijf je lang een worsteling met jezelf maken. En blijft het verlangen naar die sigaret keer op keer de kop opsteken, waardoor je uiteindelijk weer zwicht en gaat roken.

De sleutel van de oplossing is om die onbewuste programmering los te laten en te vervangen door een zelfbeeld van een niet-roker, die geen enkele behoefte heeft aan een sigaret.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *