Welke excuses gebruik jij dat je nog rookt? Of wie geef je de schuld dat je rookt?

Je bent ooit eens begonnen met roken, daar was een goede reden voor. Waarschijnlijk omdat je erbij wilde horen en dat anderen in je omgeving ook rookten en je wilde het weleens proberen. Waarschijnlijk was die eerst sigaret absoluut niet lekker, maar je hebt doorgezet en zit je er nu mogelijk al voor jaren aan vast.

Vroeger kon je nog overal roken, nu wordt je bijna verbannen en mag het vrijwel nergens meer en wordt je zelfs buiten al aangesproken, dat mensen last hebben van de rook.

Het kan toch wel even fijn zijn om, in weer en wind buiten staan met een paar andere rokers en even de boel de boel te laten. Of even je gal te spuwen hoe beroerd alles is, of juist om even ‘op adem komen’ (bij komen) van de situatie daar binnen, even weg.

Is het roken mogelijk een vlucht geworden? En wie geef je dan eigenlijk de schuld?
Is het de overheid die jarenlang flink verdiend heeft aan de tabak accijns en nu het roken probeert te ontmoedigen en verplicht allerlei teksten en nare foto’s op pakjes laat zetten. Waar je al snel immuun voor bent.

Al weet je van binnen uit dat roken niet goed is. Je ervaart dat ook aan den lijve, met hoesten en buiten adem zijn. Er zit misschien wel diep van binnen een angst, dat je mogelijk ziek zal worden. Maar dat alleen is niet genoeg om te stoppen met roken.

Je kunt natuurlijk de tabaksindustrie de schuld geven dat ze nicotine en andere stoffen in de sigaret hebben gestopt, waardoor je verslaafd bent en er niets aan kan doen.

Mogelijk heb je andere reden dat je niet wil stoppen, want stel je voor dat je dan dikker wordt en dat is ook niet wat je wilt. En waar is dan je uitje, even het moment voor jezelf, even die ontspanning? Heb je je weleens gerealiseerd dat niet-rokers dezelfde soort situaties, dezelfde stress meemaken en dezelfde ontspanning willen ervaren als jij? En hoe doen zij het dan? Zij kunnen het moment voor zichzelf en ontspanning en plezier blijkbaar ook op een andere manier beleven en ervaren. Een sigaret is daar dus niet voor nodig.